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  • ¿Cuáles son los sitios histórico de Venezuela?
    Casa Natal & Museo Bolivar. 479. ...
    Panteón Nacional. 185. ...
    Paseo Orinoco. Lugares históricos • Áreas históricas peatonales. ...
    Casa de la Capitulacion. Lugares históricos. ...
    Villa Teola. Lugares históricos • Edificios con valor arquitectónico. ...
    Concejo Municipal. ...
    Hacienda La Vega. ...
    Pasaje Asuncion o Callejon De La Punalada.
    ¿Cuáles son los sitios histórico de Venezuela? Casa Natal & Museo Bolivar. 479. ... Panteón Nacional. 185. ... Paseo Orinoco. Lugares históricos • Áreas históricas peatonales. ... Casa de la Capitulacion. Lugares históricos. ... Villa Teola. Lugares históricos • Edificios con valor arquitectónico. ... Concejo Municipal. ... Hacienda La Vega. ... Pasaje Asuncion o Callejon De La Punalada.
  • ¿Cuál es el verdadero nombre de Venezuela?
    Venezuela, oficialmente denominada hoy República Bolivariana de Venezuela, fue uno de los primeros países que se declaró independiente de la dominación colonial española, concretamente el 5 de julio de 1811.
    ¿Cuál es el verdadero nombre de Venezuela? Venezuela, oficialmente denominada hoy República Bolivariana de Venezuela, fue uno de los primeros países que se declaró independiente de la dominación colonial española, concretamente el 5 de julio de 1811.
  • ¿Que le dio Simón Bolívar a Venezuela?
    Resultado de imagen para simon bolivar
    El título de Libertador se le otorgó por ser el líder del primer triunfo de la independencia de Venezuela, la cual sirvió de impulso para dar la libertad a seis naciones americanas.
    ¿Que le dio Simón Bolívar a Venezuela? Resultado de imagen para simon bolivar El título de Libertador se le otorgó por ser el líder del primer triunfo de la independencia de Venezuela, la cual sirvió de impulso para dar la libertad a seis naciones americanas.
  • El Gobierno Bolivariano, además, condena la afirmación infundada de que Venezuela representa algún tipo de amenaza contra la nación estadounidense, aún más cuando es evidente que ha sido Venezuela el país que ha tenido que enfrentar una multiplicidad de amenazas, chantajes, agresiones y ataques”, detalla el documento.

    El Gobierno venezolano agrega que esta decisión es “autoritaria” y que irrespeta su soberanía.
    El Gobierno Bolivariano, además, condena la afirmación infundada de que Venezuela representa algún tipo de amenaza contra la nación estadounidense, aún más cuando es evidente que ha sido Venezuela el país que ha tenido que enfrentar una multiplicidad de amenazas, chantajes, agresiones y ataques”, detalla el documento. El Gobierno venezolano agrega que esta decisión es “autoritaria” y que irrespeta su soberanía.
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  • 2 filetes de pollo en rodajas
    Sal, pimienta, nuez moscada
    4 cucharadas de harina
    Sumergir el pollo en harina
    Freír durante 3 minutos por cada lado.
    Añadir 400 ml de cerveza
    Freír durante 5 minutos por cada lado.
    Cortar las verduras mientras se cocina la carne.
    Sal, pimienta, albahaca seca
    Aceite de oliva
    2 filetes de pollo en rodajas Sal, pimienta, nuez moscada 4 cucharadas de harina Sumergir el pollo en harina Freír durante 3 minutos por cada lado. Añadir 400 ml de cerveza Freír durante 5 minutos por cada lado. Cortar las verduras mientras se cocina la carne. Sal, pimienta, albahaca seca Aceite de oliva
  • Feliz Cumpleaños #79 al Sr. Roberto Colmenares. Es un veterano actor,director de teatro y docente de actuación. Nacido el 22 de Marzo de 1943 en Caracas. Se inicio en el teatro. Además se ha destacado como actor de doblaje en películas extranjeras. Con más de 50 años de carrera artística demostrando siempre su profesionalismo. En 1964 debuto en el cine con el largometraje "El Raspado" compartiendo reparto con Joselo (†),Sonia Infante,Marina Baura, Ricardo Pimentel (†),Lucila Herrera (†),Toco Gómez,Leonardo Oliva,Hermelinda Alvarado (†),Domingo Del Castillo (†),Beto Parra (†) y Napoleón Deffit (†). Desde entonces ha realizado una larga trayectoria participando en drámaticos,series,unitarios y largometrajes como; "Fando y Lis"(1968),"La pasión de Teresa"(1987),"Amanda Sabater"(1989),"Fabiola"(1989),"Anabel"(1990),"Caribe"(1990),"De Mujeres"(1990),"La décima víctima"(1991),"Por estas calles"(1992),"Kassandra"(1992),"Brigada Cental II: La guerra blanca"(1992),"L'amour en prime"(1995),"El Desafio"(1995),"Sol de tentación" (1996),"Antonio José de Sucre"(1996),"Amor mío"(1997),"Destino de mujer"(1998),"100 años de perdón"(1998),"Enseñame a querer"(1998),"Rizo" (1999),"Cuando hay pasión"(1999),"La toma de la embajada"(2000),"Hechizo de amor"(2000),"La niña de mis ojos"(2001),"Mambo y Canela"(2002), "Bach en Zaraza"(2002),"La Invasora"(2003),"Archivos del más alla"(2004),"Estrambótica Anastasia"(2004),"Ciudad Bendita"(2006),"Soltera y sin compromiso"(2006) y "Dr. G y las mujeres"(2007). Actualmente reside en Washington desde el años 2015.
    Feliz Cumpleaños #79 al Sr. Roberto Colmenares. Es un veterano actor,director de teatro y docente de actuación. Nacido el 22 de Marzo de 1943 en Caracas. Se inicio en el teatro. Además se ha destacado como actor de doblaje en películas extranjeras. Con más de 50 años de carrera artística demostrando siempre su profesionalismo. En 1964 debuto en el cine con el largometraje "El Raspado" compartiendo reparto con Joselo (†),Sonia Infante,Marina Baura, Ricardo Pimentel (†),Lucila Herrera (†),Toco Gómez,Leonardo Oliva,Hermelinda Alvarado (†),Domingo Del Castillo (†),Beto Parra (†) y Napoleón Deffit (†). Desde entonces ha realizado una larga trayectoria participando en drámaticos,series,unitarios y largometrajes como; "Fando y Lis"(1968),"La pasión de Teresa"(1987),"Amanda Sabater"(1989),"Fabiola"(1989),"Anabel"(1990),"Caribe"(1990),"De Mujeres"(1990),"La décima víctima"(1991),"Por estas calles"(1992),"Kassandra"(1992),"Brigada Cental II: La guerra blanca"(1992),"L'amour en prime"(1995),"El Desafio"(1995),"Sol de tentación" (1996),"Antonio José de Sucre"(1996),"Amor mío"(1997),"Destino de mujer"(1998),"100 años de perdón"(1998),"Enseñame a querer"(1998),"Rizo" (1999),"Cuando hay pasión"(1999),"La toma de la embajada"(2000),"Hechizo de amor"(2000),"La niña de mis ojos"(2001),"Mambo y Canela"(2002), "Bach en Zaraza"(2002),"La Invasora"(2003),"Archivos del más alla"(2004),"Estrambótica Anastasia"(2004),"Ciudad Bendita"(2006),"Soltera y sin compromiso"(2006) y "Dr. G y las mujeres"(2007). Actualmente reside en Washington desde el años 2015.
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  • Grasas saludables
    Aunque carguen con una connotación negativa, las grasas son necesarias para un correcto funcionamiento del organismo.

    Ayudan a formar las membranas celulares de todas las células del cuerpo, proporcionan aislamiento y facilitan la regulación de la temperatura.

    Para aprovechar estos beneficios, que impactan directamente sobre la salud de la piel, es importante incorporar grasas saludables, es decir, mono y poliinsaturadas.

    Puedes encontrarlas en aceites, como de oliva, canola o cacahuate, aguacates, frutos secos, productos de soja, y pescado azul, como atún, caballa, salmón o sardinas.
    Grasas saludables Aunque carguen con una connotación negativa, las grasas son necesarias para un correcto funcionamiento del organismo. Ayudan a formar las membranas celulares de todas las células del cuerpo, proporcionan aislamiento y facilitan la regulación de la temperatura. Para aprovechar estos beneficios, que impactan directamente sobre la salud de la piel, es importante incorporar grasas saludables, es decir, mono y poliinsaturadas. Puedes encontrarlas en aceites, como de oliva, canola o cacahuate, aguacates, frutos secos, productos de soja, y pescado azul, como atún, caballa, salmón o sardinas.
  • En pleno auge económico respaldado por la revolución bolivariana, Alex Saab logró objetivos clave, como ser el enlace entre Irán y Venezuela para intercambiar petróleo por bencina, llegando a vincularse con el ayatola Ali Jamenei. También trasladó oro a Turquía y ante el bloqueo económico internacional, creó empresas fantasmas para vender medicamentos y alimentos. Justamente, el colombiano era una pieza clave de los Comités Locales de Abastecimiento y Producción (Clap), programa con el que el chavismo entrega una canasta básica a los venezolanos para intentar paliar la hiperinflación y escasez de productos de primera necesidad y cuyos contratos recayeron sobre los hombros de Saab.
    En pleno auge económico respaldado por la revolución bolivariana, Alex Saab logró objetivos clave, como ser el enlace entre Irán y Venezuela para intercambiar petróleo por bencina, llegando a vincularse con el ayatola Ali Jamenei. También trasladó oro a Turquía y ante el bloqueo económico internacional, creó empresas fantasmas para vender medicamentos y alimentos. Justamente, el colombiano era una pieza clave de los Comités Locales de Abastecimiento y Producción (Clap), programa con el que el chavismo entrega una canasta básica a los venezolanos para intentar paliar la hiperinflación y escasez de productos de primera necesidad y cuyos contratos recayeron sobre los hombros de Saab.
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  • ¿Cuál es la forma correcta de consumir el ajo?
    Lo correcto es machacarlo o, mejor aún, cortarlo en finas láminas y, si se quiere suavizar un poco el sabor, mezclado con aceite de oliva, de lino, nuez o coco.
    ¿Cuál es la forma correcta de consumir el ajo? Lo correcto es machacarlo o, mejor aún, cortarlo en finas láminas y, si se quiere suavizar un poco el sabor, mezclado con aceite de oliva, de lino, nuez o coco.
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  • Vitaminas y minerales: son necesarios para que nuestro cuerpo lleve a cabo innumerables reacciones químicas a diario y se pueden obtener siguiendo una dieta variada y equilibrada, abundante en frutas y verduras, de las que se recomiendan al menos cinco piezas o raciones al día. Además, los lácteos y el pescado azul son ricos en calcio y la carne roja, mientras que los moluscos, las legumbres y los cereales, lo son en hierro.
    Fibra: la dieta debe contener al menos 25 gramos de este nutriente que, entre otros beneficios, ayuda a regular el colesterol y el nivel de azúcar en la sangre. Contienen fibra las legumbres, los cereales, los frutos secos y las verduras, frutas y hortalizas.
    Se han de evitar en la medida de lo posible las grasas saturadas y los azúcares, y se deben sustituir la mantequilla y la margarina por aceite de oliva virgen, que cuenta con propiedades cardiosaludables. También se deben escoger los cereales integrales antes que los refinados, por ser más ricos en fibra, vitaminas y minerales.
    La manera en que cocinamos también influye en nuestra salud: la cocción, el vapor, la plancha o el horno constituyen excelentes opciones para cocinar sano; en cambio, hemos de evitar las frituras y las salsas, y no abusar de los alimentos precocinados. Por otra parte, se debe tratar de cocinar y comer sin sal para proteger nuestro corazón.

    Vitaminas y minerales: son necesarios para que nuestro cuerpo lleve a cabo innumerables reacciones químicas a diario y se pueden obtener siguiendo una dieta variada y equilibrada, abundante en frutas y verduras, de las que se recomiendan al menos cinco piezas o raciones al día. Además, los lácteos y el pescado azul son ricos en calcio y la carne roja, mientras que los moluscos, las legumbres y los cereales, lo son en hierro. Fibra: la dieta debe contener al menos 25 gramos de este nutriente que, entre otros beneficios, ayuda a regular el colesterol y el nivel de azúcar en la sangre. Contienen fibra las legumbres, los cereales, los frutos secos y las verduras, frutas y hortalizas. Se han de evitar en la medida de lo posible las grasas saturadas y los azúcares, y se deben sustituir la mantequilla y la margarina por aceite de oliva virgen, que cuenta con propiedades cardiosaludables. También se deben escoger los cereales integrales antes que los refinados, por ser más ricos en fibra, vitaminas y minerales. La manera en que cocinamos también influye en nuestra salud: la cocción, el vapor, la plancha o el horno constituyen excelentes opciones para cocinar sano; en cambio, hemos de evitar las frituras y las salsas, y no abusar de los alimentos precocinados. Por otra parte, se debe tratar de cocinar y comer sin sal para proteger nuestro corazón.
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  • ¿Cómo debe ser nuestra alimentación?.
    Alimentarse de manera saludable constituye una de las más eficaces herramientas de prevención, con una alimentación variada y equilibrada. Este es el fundamento, por ejemplo, de la dieta mediterránea, capaz de regular el colesterol en la sangre y, al ser muy rica en fibras y antioxidantes, de prevenir problemas cardiovasculares. Así mismo, incluye todos los nutrientes básicos en cantidad adecuada y suficiente:

    Hidratos de carbono: constituyen la principal fuente de energía y se encuentran en la pasta, el pan, las patatas, los cereales, la pasta y el arroz. Si son integrales, constituyen también una fuente de fibra.
    Proteínas: son necesarias para que se formen las células y los tejidos del cuerpo. Están presentes en las carnes, pescados, lácteos, legumbres, cereales y frutos secos, entre otros alimentos.
    Grasas: aportan ácidos grasos esenciales y energía, pero se recomienda moderar su consumo, porque pueden producir un aumento del colesterol o hipertensión, entre otras enfermedades. Se hallan en los aceites vegetales (oliva, girasol, maíz), las carnes con grasa, los lácteos y algunos pescados, especialmente el azul. También, en los dulces y la repostería.
    ¿Cómo debe ser nuestra alimentación?. Alimentarse de manera saludable constituye una de las más eficaces herramientas de prevención, con una alimentación variada y equilibrada. Este es el fundamento, por ejemplo, de la dieta mediterránea, capaz de regular el colesterol en la sangre y, al ser muy rica en fibras y antioxidantes, de prevenir problemas cardiovasculares. Así mismo, incluye todos los nutrientes básicos en cantidad adecuada y suficiente: Hidratos de carbono: constituyen la principal fuente de energía y se encuentran en la pasta, el pan, las patatas, los cereales, la pasta y el arroz. Si son integrales, constituyen también una fuente de fibra. Proteínas: son necesarias para que se formen las células y los tejidos del cuerpo. Están presentes en las carnes, pescados, lácteos, legumbres, cereales y frutos secos, entre otros alimentos. Grasas: aportan ácidos grasos esenciales y energía, pero se recomienda moderar su consumo, porque pueden producir un aumento del colesterol o hipertensión, entre otras enfermedades. Se hallan en los aceites vegetales (oliva, girasol, maíz), las carnes con grasa, los lácteos y algunos pescados, especialmente el azul. También, en los dulces y la repostería.
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  • ¿Qué es PDVSA en Venezuela?
    Petróleos de Venezuela, S.A. (PDVSA) y sus filiales, es una corporación propiedad de la República Bolivariana de Venezuela, subordinada al Estado venezolano y profundamente comprometida con el auténtico dueño del petróleo: el pueblo venezolano.
    ¿Qué es PDVSA en Venezuela? Petróleos de Venezuela, S.A. (PDVSA) y sus filiales, es una corporación propiedad de la República Bolivariana de Venezuela, subordinada al Estado venezolano y profundamente comprometida con el auténtico dueño del petróleo: el pueblo venezolano.
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  • Comida española
    La gastronomía de España se caracteriza por usar pocas especias, siendo bastante amplio el uso del aceite de oliva, gracias a la diversidad de regiones, existe también una gran variedad de verduras, hortalizas, cereales, carnes y pescados, por lo que se considera que los ingredientes son los que enriquecen los platos más allá de su preparación. Entre los platos más icónicos de España se destaca la paella valenciana, postres como las rosquillas, chocolate con churros y la cuajada.
    Comida española La gastronomía de España se caracteriza por usar pocas especias, siendo bastante amplio el uso del aceite de oliva, gracias a la diversidad de regiones, existe también una gran variedad de verduras, hortalizas, cereales, carnes y pescados, por lo que se considera que los ingredientes son los que enriquecen los platos más allá de su preparación. Entre los platos más icónicos de España se destaca la paella valenciana, postres como las rosquillas, chocolate con churros y la cuajada.
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  • ¿Qué remedio casero es bueno para el cabello reseco?
    remedios caseros para el cabello reseco
    El aguacate. Maja un aguacate con huevo y aplícalo en el cabello mientras esté mojado y déjalo por 20 minutos y luego lava tu pelo. ...
    Mantequilla. ...
    Aceite de oliva. ...
    Té ...
    Mascarilla de vinagre. ...
    Huevo. ...
    Aceites botánicos. ...
    Aceite de sándalo.
    ¿Qué remedio casero es bueno para el cabello reseco? remedios caseros para el cabello reseco El aguacate. Maja un aguacate con huevo y aplícalo en el cabello mientras esté mojado y déjalo por 20 minutos y luego lava tu pelo. ... Mantequilla. ... Aceite de oliva. ... Té ... Mascarilla de vinagre. ... Huevo. ... Aceites botánicos. ... Aceite de sándalo.
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  • ¿Qué es bueno para el cabello reseco y maltratado?
    Las mejores formas de tratar el cabello seco
    Aceite de coco. El aceite de coco es un producto muy útil para hidratar la piel y, evidentemente, es graso. ...
    Aloe vera. ...
    Aceite de oliva. ...
    Puré de plátano. ...
    Aceite de aguacate. ...
    Aceite de jojoba. ...
    Aceite de árbol de té ...
    Aguacate, miel y huevo.
    ¿Qué es bueno para el cabello reseco y maltratado? Las mejores formas de tratar el cabello seco Aceite de coco. El aceite de coco es un producto muy útil para hidratar la piel y, evidentemente, es graso. ... Aloe vera. ... Aceite de oliva. ... Puré de plátano. ... Aceite de aguacate. ... Aceite de jojoba. ... Aceite de árbol de té ... Aguacate, miel y huevo.
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  • Comida española
    La gastronomía de España se caracteriza por usar pocas especias, siendo bastante amplio el uso del aceite de oliva, gracias a la diversidad de regiones, existe también una gran variedad de verduras, hortalizas, cereales, carnes y pescados, por lo que se considera que los ingredientes son los que enriquecen los platos más allá de su preparación. Entre los platos más icónicos de España se destaca la paella valenciana, postres como las rosquillas, chocolate con churros y la cuajada.
    Comida española La gastronomía de España se caracteriza por usar pocas especias, siendo bastante amplio el uso del aceite de oliva, gracias a la diversidad de regiones, existe también una gran variedad de verduras, hortalizas, cereales, carnes y pescados, por lo que se considera que los ingredientes son los que enriquecen los platos más allá de su preparación. Entre los platos más icónicos de España se destaca la paella valenciana, postres como las rosquillas, chocolate con churros y la cuajada.
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  • Mosca de los desvanes
    (Pollenia rudis)
    Aspecto
    6-10 mm de longitud.
    Tórax de color gris oscuro-verde oliva, cubierto de pelo rizado de color marrón dorado.
    Las alas cubren todo el cuerpo cuando están en reposo.
    Vuelo lento.
    Ciclo de vida y hábitos de la Mosca de los desvanes
    Mosca de los desvanes (Pollenia rudis) Aspecto 6-10 mm de longitud. Tórax de color gris oscuro-verde oliva, cubierto de pelo rizado de color marrón dorado. Las alas cubren todo el cuerpo cuando están en reposo. Vuelo lento. Ciclo de vida y hábitos de la Mosca de los desvanes
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  • A los 15 años participó en los XVIII Juegos Nacionales en Lara, ganando la prueba de salto alto con 1,70 metros.Su primer éxito internacional lo consiguió en el Campeonato Sudamericano Juvenil de Atletismo 2011, donde ganó el salto alto con 1,78 metros.

    En los XVI Juegos Nacionales Estudiantiles de 2012 ganó los 100 metros con vallas, haciendo un tiempo de 14,81 segundos.

    En 2013 participó en el Grand Prix Ximena Restrepo, ganando oro en salto alto, con una altura de 1.76 metros.​ Ese mismo año mejoró su marca personal de 1,87 m (6 pies 11/2 pulgadas) con un salto en Barquisimeto, lo cual fue un récord sudamericano juvenil. Dos medallas de plata internacionales llegaron ese año en el Campeonato Panamericano Juvenil de Atletismo 2013, y los Juegos Bolivarianos, donde fue segunda contra Kashani Ríos. También compitió en el salto de longitud en este último caso, la colocación de la sexta. La mejora en su nuevo evento, que tuvo un mejor tiempo de 6,23 m (20 pies) en 51/4 en salto largo de ese año.
    A los 15 años participó en los XVIII Juegos Nacionales en Lara, ganando la prueba de salto alto con 1,70 metros.Su primer éxito internacional lo consiguió en el Campeonato Sudamericano Juvenil de Atletismo 2011, donde ganó el salto alto con 1,78 metros. En los XVI Juegos Nacionales Estudiantiles de 2012 ganó los 100 metros con vallas, haciendo un tiempo de 14,81 segundos. En 2013 participó en el Grand Prix Ximena Restrepo, ganando oro en salto alto, con una altura de 1.76 metros.​ Ese mismo año mejoró su marca personal de 1,87 m (6 pies 11/2 pulgadas) con un salto en Barquisimeto, lo cual fue un récord sudamericano juvenil. Dos medallas de plata internacionales llegaron ese año en el Campeonato Panamericano Juvenil de Atletismo 2013, y los Juegos Bolivarianos, donde fue segunda contra Kashani Ríos. También compitió en el salto de longitud en este último caso, la colocación de la sexta. La mejora en su nuevo evento, que tuvo un mejor tiempo de 6,23 m (20 pies) en 51/4 en salto largo de ese año.
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  • La escalofriante historia de los niños verdes de Woolpit.

    ¿Qué pasaría si de pronto aparecieran dos jóvenes pequeños que no saben de dónde vienen, no hablan tu idioma y los distingue un color verde por todo su cuerpo? El destino es verdaderamente incierto, las coincidencias ocurren, pero el caso de los niños verdes es un misterio que hasta nuestros días no ha recibido una explicación certera.

    Durante el siglo XII, los habitantes de la ciudad de Woolpit se sorprendieron cuando descubrieron a dos pequeños niños desorientados que no tenían la menor idea de lo que ocurría. El color de su piel era verde oliva, pero por todo lo demás, parecían niños bastante comunes. Los pequeños hablaban un idioma completamente desconocido, ni español, inglés, alemán, francés o algún tipo de lengua africana, nadie sabía quiénes eran ni qué hacían ahí, sus padres no estaban por ningún lado y los pequeños simplemente parecían completamente desnutridos.
    La escalofriante historia de los niños verdes de Woolpit. ¿Qué pasaría si de pronto aparecieran dos jóvenes pequeños que no saben de dónde vienen, no hablan tu idioma y los distingue un color verde por todo su cuerpo? El destino es verdaderamente incierto, las coincidencias ocurren, pero el caso de los niños verdes es un misterio que hasta nuestros días no ha recibido una explicación certera. Durante el siglo XII, los habitantes de la ciudad de Woolpit se sorprendieron cuando descubrieron a dos pequeños niños desorientados que no tenían la menor idea de lo que ocurría. El color de su piel era verde oliva, pero por todo lo demás, parecían niños bastante comunes. Los pequeños hablaban un idioma completamente desconocido, ni español, inglés, alemán, francés o algún tipo de lengua africana, nadie sabía quiénes eran ni qué hacían ahí, sus padres no estaban por ningún lado y los pequeños simplemente parecían completamente desnutridos.
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  • Los aguacates son uno de los tipos de frutas interesantes porque son muy bajos en carbohidratos y altos en grasas saludables.

    La fruta es originaria de América del Sur, posiblemente de México o Perú, y fue referida por primera vez en inglés con el nombre de “crocodile pear” (pera de cocodrilo).

    Una de las mejores cosas del aguacate es lo adaptable que es.

    Por ejemplo, es posible que haya oído hablar de ‘tostadas de aguacate’, un desayuno de moda en este momento. Sin embargo, hay muchas maneras diferentes de usar aguacates, como hacer guacamole, helado de aguacate, mousses de chocolate y muchos otros platos interesantes.

    El aceite de aguacate prensado en frío también le da al aceite de oliva una carrera por su dinero en el departamento de ‘aceite más saludable’; es una grasa estable al calor que contiene varios nutrientes protectores.

    Los aguacates son exageradamente densos en nutrientes y son abundante en fibra, proteínas, vitaminas y minerales, peculiarmente en potasio.

    Aquí está el desglose nutricional por aguacate estándar;
    Calorías: 322 kcal
    Carbohidratos: 17.1 g
    Fibra: 13,5 g
    Azúcar: 0,2 g
    Grasa: 29,5 g
    Proteína: 4 g
    Vitamina K: 53% CDR
    Folato: 41% CDR
    Vitamina C: 33% CDR
    Potasio: 28% RDA
    Vitamina B5: 28% CDR
    Los aguacates son uno de los tipos de frutas interesantes porque son muy bajos en carbohidratos y altos en grasas saludables. La fruta es originaria de América del Sur, posiblemente de México o Perú, y fue referida por primera vez en inglés con el nombre de “crocodile pear” (pera de cocodrilo). Una de las mejores cosas del aguacate es lo adaptable que es. Por ejemplo, es posible que haya oído hablar de ‘tostadas de aguacate’, un desayuno de moda en este momento. Sin embargo, hay muchas maneras diferentes de usar aguacates, como hacer guacamole, helado de aguacate, mousses de chocolate y muchos otros platos interesantes. El aceite de aguacate prensado en frío también le da al aceite de oliva una carrera por su dinero en el departamento de ‘aceite más saludable’; es una grasa estable al calor que contiene varios nutrientes protectores. Los aguacates son exageradamente densos en nutrientes y son abundante en fibra, proteínas, vitaminas y minerales, peculiarmente en potasio. Aquí está el desglose nutricional por aguacate estándar; Calorías: 322 kcal Carbohidratos: 17.1 g Fibra: 13,5 g Azúcar: 0,2 g Grasa: 29,5 g Proteína: 4 g Vitamina K: 53% CDR Folato: 41% CDR Vitamina C: 33% CDR Potasio: 28% RDA Vitamina B5: 28% CDR
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  • PAPA EN FETUCCINI CON RAGÚ DE JITOMATE Y BERENJENA.
    2 papas
    1/2 cebolla picada
    4 tazas de jitomate troceado
    1 berenjena en cubos grandes
    2 dientes de ajo picados
    3 cucharadas de aceite de oliva
    1 taza de queso feta desmoronado
    1 cucharada de tomillo picado.
    Calienta el aceite de oliva en una sartén. Sofríe ahí el ajo con el tomillo y la cebolla. Cuando estén suaves, agrega la berenjena y el jitomate. Cuece con tapa a fuego bajo durante 20 minutos.
    Rebana las papas en cintas estilo fetuccini (ayúdate de un pelador) y cuécelas en agua hirviendo hasta que estén suaves.
    Retíralas del agua, sírvelas en un plato y báñalas con el ragú de berenjena. Termina con el queso feta y un poco de aceite de oliva.
    PAPA EN FETUCCINI CON RAGÚ DE JITOMATE Y BERENJENA. 2 papas 1/2 cebolla picada 4 tazas de jitomate troceado 1 berenjena en cubos grandes 2 dientes de ajo picados 3 cucharadas de aceite de oliva 1 taza de queso feta desmoronado 1 cucharada de tomillo picado. Calienta el aceite de oliva en una sartén. Sofríe ahí el ajo con el tomillo y la cebolla. Cuando estén suaves, agrega la berenjena y el jitomate. Cuece con tapa a fuego bajo durante 20 minutos. Rebana las papas en cintas estilo fetuccini (ayúdate de un pelador) y cuécelas en agua hirviendo hasta que estén suaves. Retíralas del agua, sírvelas en un plato y báñalas con el ragú de berenjena. Termina con el queso feta y un poco de aceite de oliva.
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  • PAPA EN FETUCCINI CON RAGÚ DE JITOMATE Y BERENJENA.
    2 papas
    1/2 cebolla picada
    4 tazas de jitomate troceado
    1 berenjena en cubos grandes
    2 dientes de ajo picados
    3 cucharadas de aceite de oliva
    1 taza de queso feta desmoronado
    1 cucharada de tomillo picado.
    Calienta el aceite de oliva en una sartén. Sofríe ahí el ajo con el tomillo y la cebolla. Cuando estén suaves, agrega la berenjena y el jitomate. Cuece con tapa a fuego bajo durante 20 minutos.
    Rebana las papas en cintas estilo fetuccini (ayúdate de un pelador) y cuécelas en agua hirviendo hasta que estén suaves.
    Retíralas del agua, sírvelas en un plato y báñalas con el ragú de berenjena. Termina con el queso feta y un poco de aceite de oliva.
    TIEMPO:
    30m
    PORCIONES:
    4 porciones
    PAPA EN FETUCCINI CON RAGÚ DE JITOMATE Y BERENJENA. 2 papas 1/2 cebolla picada 4 tazas de jitomate troceado 1 berenjena en cubos grandes 2 dientes de ajo picados 3 cucharadas de aceite de oliva 1 taza de queso feta desmoronado 1 cucharada de tomillo picado. Calienta el aceite de oliva en una sartén. Sofríe ahí el ajo con el tomillo y la cebolla. Cuando estén suaves, agrega la berenjena y el jitomate. Cuece con tapa a fuego bajo durante 20 minutos. Rebana las papas en cintas estilo fetuccini (ayúdate de un pelador) y cuécelas en agua hirviendo hasta que estén suaves. Retíralas del agua, sírvelas en un plato y báñalas con el ragú de berenjena. Termina con el queso feta y un poco de aceite de oliva. TIEMPO: 30m PORCIONES: 4 porciones
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  • Las altiplanicies más bellas del Planeta, aquí en el estado Bolívar de la República Bolivariana de Venezuela, y el Churun Meru (Salto Angel) caída de agua libre más alto del Mundo.
    Esta toma es bellisima :kissing-face:
    Las altiplanicies más bellas del Planeta, aquí en el estado Bolívar de la República Bolivariana de Venezuela, y el Churun Meru (Salto Angel) caída de agua libre más alto del Mundo. Esta toma es bellisima :kissing-face:
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  • Aceite de coco, de aguacate, mantequilla, manteca (de cerdo y vaca) y demás grasas de animales. Aceite de oliva virgen o virgen extra. Salsas como la mayonesa que no estén echas con aceite de girasol o similiar. Quesos curados.
    Aceite de coco, de aguacate, mantequilla, manteca (de cerdo y vaca) y demás grasas de animales. Aceite de oliva virgen o virgen extra. Salsas como la mayonesa que no estén echas con aceite de girasol o similiar. Quesos curados.
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  • LA RECETA DE HOY.
    Magdalenas de fruta y fibra.
    Ingredientes
    150 gramos de harina.150 gramos de harina con levadura incorporada.150 gramos de azúcar moreno.70 gramos de copos de avena.3 yogures naturales desnatados.2 huevos.100 ml de aceite de oliva.1 manzana.
    LA RECETA DE HOY. Magdalenas de fruta y fibra. Ingredientes 150 gramos de harina.150 gramos de harina con levadura incorporada.150 gramos de azúcar moreno.70 gramos de copos de avena.3 yogures naturales desnatados.2 huevos.100 ml de aceite de oliva.1 manzana.
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  • ¿Cuáles son los 5 países que Liberto Simón Bolívar?

    Repúblicas bolivarianas o Países bolivarianos,​ es una denominación que agrupa a las seis naciones hispanoamericanas (Bolivia, Colombia, Ecuador, Panamá, Perú y Venezuela) cuyo origen republicano se remonta a las guerra independentista llevadas a cabo —parcial o totalmente— por los ideales y los ejércitos.
    ¿Cuáles son los 5 países que Liberto Simón Bolívar? Repúblicas bolivarianas o Países bolivarianos,​ es una denominación que agrupa a las seis naciones hispanoamericanas (Bolivia, Colombia, Ecuador, Panamá, Perú y Venezuela) cuyo origen republicano se remonta a las guerra independentista llevadas a cabo —parcial o totalmente— por los ideales y los ejércitos.
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  • 2. Invierte en moneda extranjera : Por ningún motivo salvo que sea una emergencia te deshagas de tus monedas extranjeras es la única opción que tienes de respaldar tus ahorros ó capital en moneda fuerte que no sea el Bolivar hiperdevaluado y si esta en tu presupuesto compra cualquier tipo de moneda extranjera accesible a tu bolsillo te recomiendo incluso que hagas viajes cortos a la frontera y compra moneda de países vecinos como (Peso Colombiano, Real de Brasil) el dólar ó el euro siempre será una la alternativa pero recuerda que solo se tiene acceso es al mercado paralelo y el valor es super elevado, si tienes la posibilidad de abrir una cuenta en moneda extranjera en el exterior ó en Venezuela en la banca pública, hazlo !!, te podría servir para comprar vía electrónica moneda extranjera y aunque no lo crean si se puede tener acceso al dólar DICOM pero tienes que armarte de paciencia pero no esta demás que lo intentes así tendrías acceso a un valor mucho mas bajo que el mercado paralelo.
    2. Invierte en moneda extranjera : Por ningún motivo salvo que sea una emergencia te deshagas de tus monedas extranjeras es la única opción que tienes de respaldar tus ahorros ó capital en moneda fuerte que no sea el Bolivar hiperdevaluado y si esta en tu presupuesto compra cualquier tipo de moneda extranjera accesible a tu bolsillo te recomiendo incluso que hagas viajes cortos a la frontera y compra moneda de países vecinos como (Peso Colombiano, Real de Brasil) el dólar ó el euro siempre será una la alternativa pero recuerda que solo se tiene acceso es al mercado paralelo y el valor es super elevado, si tienes la posibilidad de abrir una cuenta en moneda extranjera en el exterior ó en Venezuela en la banca pública, hazlo !!, te podría servir para comprar vía electrónica moneda extranjera y aunque no lo crean si se puede tener acceso al dólar DICOM pero tienes que armarte de paciencia pero no esta demás que lo intentes así tendrías acceso a un valor mucho mas bajo que el mercado paralelo.
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  • Consejos financieros para sobrevivir a la crisis en Venezuela

    Si eres de lo venezolanos que ha decidido quedarse en Venezuela y vapulear la crisis que enfrenta el país, voy a presentar algunos consejos que podrían aliviarte el peso de la crisis.
    5. Solicita créditos : Venezuela tiene la tasa de interés mas baja de America latina con tan solo un 24 % de interés fijo regulado por el gobierno lo que te permite tener acceso al crédito en cómodas cuotas pagaderas en meses o años, que significa esto el Bolivar se devalúa veloz mente cuando te des de cuenta la cuota que hoy te parece alta mañana ya no lo será y para cuando ya pagues ese crédito en años lo mas probable es que las condiciones del país sean distintas, es importante que resguardes tu capital para un fondo de inversión ó para emergencia. También podrías usar créditos para invertirlo en bienes u otro tipo de negocios que te genere dinero a corto y largo plazo.
    Consejos financieros para sobrevivir a la crisis en Venezuela Si eres de lo venezolanos que ha decidido quedarse en Venezuela y vapulear la crisis que enfrenta el país, voy a presentar algunos consejos que podrían aliviarte el peso de la crisis. 5. Solicita créditos : Venezuela tiene la tasa de interés mas baja de America latina con tan solo un 24 % de interés fijo regulado por el gobierno lo que te permite tener acceso al crédito en cómodas cuotas pagaderas en meses o años, que significa esto el Bolivar se devalúa veloz mente cuando te des de cuenta la cuota que hoy te parece alta mañana ya no lo será y para cuando ya pagues ese crédito en años lo mas probable es que las condiciones del país sean distintas, es importante que resguardes tu capital para un fondo de inversión ó para emergencia. También podrías usar créditos para invertirlo en bienes u otro tipo de negocios que te genere dinero a corto y largo plazo.
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  • ¿Cuáles son las 5 naciones que Liberto Simón Bolívar?
    Países bolivarianos o repúblicas bolivarianas​ es una denominación que agrupa a las seis naciones hispanoamericanas (Bolivia, Colombia, Ecuador, Perú y Venezuela) cuyo origen republicano se remonta a las guerras independentistas llevadas a cabo —parcial o totalmente— por los ideales y los ejércitos liderados por Simón
    ¿Cuáles son las 5 naciones que Liberto Simón Bolívar? Países bolivarianos o repúblicas bolivarianas​ es una denominación que agrupa a las seis naciones hispanoamericanas (Bolivia, Colombia, Ecuador, Perú y Venezuela) cuyo origen republicano se remonta a las guerras independentistas llevadas a cabo —parcial o totalmente— por los ideales y los ejércitos liderados por Simón
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  • Estos Bolsos Del Gobierno Bolivarianos Pintados a mano por mi persona
    Estos Bolsos Del Gobierno Bolivarianos Pintados a mano por mi persona
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  • ANTISPASTO DE BERENJENA
    Ingredientes
    2 BERENJENAS GRANDES
    1 pimiento rojo sin semillas
    1 pimiento verde sin semillas
    2 CEBOLLAS
    2 DIENTES DE AJO
    Aceitunas a gusto
    Perejil picado
    Sal a gusto
    Vinagre a gusto
    Aceite de oliva
    Modo de preparación:
    Cortar las berenjenas en cubitos y espolvorear sal
    Deje reposar durante 20 minutos
    Enjuagar en agua corriente y dar un apretado para sacar el exceso de agua y poner en un refractario
    Cortar los pimientos en cubitos, la cebolla y el ajo en trocitos o machacado, Una la berenjena y coloque las aceitunas y el perejil
    Sazone con sal, vinagre y aceite de oliva
    Mezcle los ingredientes y lleve al horno medio por aproximadamente 1 HORA
    Durante la cocción se mueve algunas veces
    Sirva frío.... Excelente !!!
    ANTISPASTO DE BERENJENA Ingredientes 2 BERENJENAS GRANDES 1 pimiento rojo sin semillas 1 pimiento verde sin semillas 2 CEBOLLAS 2 DIENTES DE AJO Aceitunas a gusto Perejil picado Sal a gusto Vinagre a gusto Aceite de oliva Modo de preparación: Cortar las berenjenas en cubitos y espolvorear sal Deje reposar durante 20 minutos Enjuagar en agua corriente y dar un apretado para sacar el exceso de agua y poner en un refractario Cortar los pimientos en cubitos, la cebolla y el ajo en trocitos o machacado, Una la berenjena y coloque las aceitunas y el perejil Sazone con sal, vinagre y aceite de oliva Mezcle los ingredientes y lleve al horno medio por aproximadamente 1 HORA Durante la cocción se mueve algunas veces Sirva frío.... Excelente !!!
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  • SI LA OPOSICIÓN DICEN QUE SON MAYORÍA LA PREGUNTA ES ¿ POR QUE NO HACEN TRABAJO DE CALLE Y VENDEN SU PROYECTO QUE ES EL CAPITALISMO Y EXPLICAN SUS BENEFICIO AL PUEBLO, QUE SE TRATA DE PRIVATIZAR TODOS LOS ACTIVO DE LA REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA? ¡¡¡POR FAVOR NO VAYA A DECIR QUE EL CNE NO SIRVE YA QUE HAN GANADO CONCEJALES, DIPUTADOS, ALCALDES Y GOBERNACIONES!!!
    SI LA OPOSICIÓN DICEN QUE SON MAYORÍA LA PREGUNTA ES ¿ POR QUE NO HACEN TRABAJO DE CALLE Y VENDEN SU PROYECTO QUE ES EL CAPITALISMO Y EXPLICAN SUS BENEFICIO AL PUEBLO, QUE SE TRATA DE PRIVATIZAR TODOS LOS ACTIVO DE LA REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA? ¡¡¡POR FAVOR NO VAYA A DECIR QUE EL CNE NO SIRVE YA QUE HAN GANADO CONCEJALES, DIPUTADOS, ALCALDES Y GOBERNACIONES!!!
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