Entrenamiento
La lucha libre es un deporte dinámico, intenso y combativo que requiere destreza y habilidades tácticas para triunfar. Los luchadores necesitan un alto nivel de condición física pues se exige fuerza máxima, resistencia aeróbica, potencia anaeróbica y capacidad anaeróbica. Por esta razón es importante mejorar la capacidad funcional de cada una de estas cualidades fisiológicas.