Mantener el progreso y afrontar las recaídas
Esta fase consiste en mantener a lo largo del tiempo aquellos pasos o estrategias que hasta ahora nos han resultado útiles para terminar con los atracones.

Las recaídas son frecuentes durante las semanas o meses posteriores a la superación de estos problemas alimentarios. En ocasiones también pueden presentarse años o incluso décadas más tarde. Es por ello que debemos contar con un plan para hacer frente a la recaída, aunque inicialmente no nos parezca necesario.

Es importante recordar que las recaídas son parte del proceso de recuperación, y por tanto no significan que vayamos a empezar de cero: el aprendizaje que hemos hecho hasta ahora nos ayudará a afrontar la recaída de una forma mucho más rápida y eficaz que en ocasiones anteriores, para volver de nuevo a la normalidad.