cosas que debes saber para vivir una VIDA FELIZ. Cuida tus hábitos saludables En #UnRetoAlMes puedes comprobar la importancia de los estilos de vidas saludables para tener una vida feliz y productiva. Añadir el deporte (no tiene porqué ser excesivo), buena alimentación, cuidar un poco nuestra imagen, y relacionarnos con otras personas para compartir aficiones, son hábitos que debemos practicar casi cada día. Las evidencias sobre la importancia de la alimentación para nuestra felicidad es abrumadora.