Viaja a menudo
Viajar siempre nos aporta experiencias nuevas y momentos para recordar, pero según los científicos, viajar también nos hace más felices. Un estudio del Dr. Jeroen Nalwun, un profesor de la Universidad de Breda (Holanda), “Las personas que viajan frecuentemente son más felices”. Según el estudio, planear las vacaciones provoca un grado más elevado de felicidad debido al efecto de anticipar los momentos buenos que nos esperan.

Por el contrario, es importante resaltar que los sujetos del estudio no mostraron diferencias significativas una vez habían vuelto de sus vacaciones. Esto parece indicar que una de las claves para ser feliz es la planificación del viaje, no el viaje en si.