#vitaminas# ¿Cómo saber si te falta la vitamina b12? Algunas señales que indican deficiencia de vitamina B12 Debilidad, aturdimiento, fatiga. ... Dificultad para respirar. ... Deterioro de las células nerviosas. ... Piel pálida o ictérica. ... Lengua hinchada o inflamada. ... Estreñimiento, pérdida de apetito, gases. ... Pérdida de la visión. ... Depresión y cambios de comportamiento.