#vitaminas# ¿Qué alimentos son ricos en vitamina B? Las legumbres son algunos de los alimentos que más vitamina B contienen. Sardinas. El complejo de vitamina B podemos encontrarlo en muchos alimentos: ... Legumbres. Legumbres. ... Yema del huevo. La yema de huevo aporta una alta cantidad de vitamina B. ... Salmón. Salmón. ... Hígado. ... Frutos secos.