Menta o yerba buena

Beneficios:
Ayuda a tratar problemas respiratorios.
Mejora el dolor de cabeza y las náuseas.
Propiedades antisépticas.
Previene las cataratas.
Elimina la halitosis.
Propiedades anticoagulantes que favorecen la circulación de la sangre.
Calma estados de estrés y ansiedad.
Modo de utilización:

Se utiliza tanto fresca como seca. Con las hojas frescas puedes realizar cataplasmas o añadirlas a tus recetas culinarias. La hoja seca se utiliza sobre todo como infusión o como especia.