¿Cómo desbloquear lagunas mentales?
Tips para combatir las lagunas mentales:
Aprender a manejar el estrés, para que no afecte seriamente tu vida.
Realizar ejercicio moderado y adecuado, porque favorece la salud física y mental.
Estar activo mentalmente, esto implica aprender nuevas cosas, leer, escribir, realizar crucigramas, enseñar.