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Cómo vencer al miedo a las alturas
Habla sin complejos acerca de tu problema. Este es un primer paso para poder afrontar el temor a las alturas. ...
Establece una distancia razonable. ...
Asume que las emociones no obedecen a la lógica. ...
Visualiza imágenes que transmitan seguridad. ...
Exponte a las alturas.
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Establece una distancia razonable. ...
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